Monat: Juni 2016

Nach meinem Hörsturz vor einigen Wochen, habe ich mein Leben komplett umgekrempelt, mache zurzeit wirklich viel Sport, baue Stress ab (habe auch wie letztens berichtet meinen eigenen Stressball gebastelt *g) und achte zurzeit auch sehr auf meine Ernährung!

Das heisst vieeeel Obst und Gemüse! Keine Limonaden mehr, kein Cola, Eistee oder „Energy“ Drinks, keine Süssigkeiten und auch weniger Fleisch! Und siehe da, man fühl sich gleich automatisch vieeeeeel besser :D

Also, liebe Leute, nehmt Stress ernst und baut diesen frühzeitig ab, da man schneller abstürzen kann, als einem lieb ist. Eure Gesundheit sollte IMMER Priorität Nummer 1 sein!

Und jetzt gehe ich eine Runde laufen.. hooray!

Wie ihr wisst, plage ich mich seit geraumer Zeit mit einem Tinitus herum, mitterweile geht es mir auch besser, nachdem ich einige Akupunktur Sitzungen hinter mich gebracht habe und wir zusammen auch drauf gekommen sind, dass Stress hier wohl der auslösende Faktor war.

Deswegen habe ich mir auch gedacht, dass ich mir einen Anti-Stressball selber bastle. Zwar kann man so Stressbälle auch überall schnell kaufen, aber es macht einfach viel mehr Spass, einfach einen eigenen Anti-Stressball zu basteln. Und auf Youtube gibt es wirklich viele tolle Do-it-yourself Videos, wo man einfach nachbasteln kann!

DIY Anti-Stressball Challenge | Squeezy Mash Ball vs Orbeez Ball | Eva & Kathi Bastel Challenge

Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=gQhnjmL6SSM

Den Youtube Video Tipp habe ich übrigens von meinem alten Schulkollegen Matthias, der einen Online Shop für Winther Fahrzeuge betreibt. Schaut mal bei ihm vorbei, wenn ihr etwas für eure Kinder sucht :) Danke Matthias für den Tipp mit dem DIY Youtube Video von Eva & Kathi!

Wer sonst noch coole DIY Videos kennt, der kann sie mir gerne in die Kommentare posten. Ich freue mich über jeden Tipp! DANKE!